2024/6/14

体力の貯金

デイサービスCANでは14時から10分間のステップ運動を行っています。本日の参加者は3名でしたが、他にも伴奏に合わせて足踏みされる方や歌唱される方など様々な参加がありました。今後のため、今できる体力造りを行い少しでも貯金しておきたいという想いで参加される方もおられます。運動中は世間話や談話があり、あっという間であったという感想も多くいただいております。